“ストレスを発散したい解消したい!”こんな風に思うことはありませんか？
仕事中に些細なことでイライラしたり、寝る前に不安な気分になったり、
そんな気持ちを解消したいときってありますよね。
どこかにぶつけて楽になれればいいですが、
仕事中や寝る前などなかなかうまい具合に対策するのが難しいと思います。
今回はそんなときに役立つアイテムをいくつか紹介させていただきます。
自分で使うだけでなく、職場の方や友達へのプレゼントとしても良いかもしれません。
様々なタイプのものを紹介していきますので、
みなさまのストレス解消に少しでも役立てばと思います。
握って発散
+d カオマル エッグプラント
ちょっとムカつく顔をしたナス野郎です。
こいつをめいいっぱい握り潰してやってください。
ストレスをぶつけるだけでなく、なんとなくにぎにぎしてると
不安な気分が落ち着いたり集中力が高まったりしてきそうです。
トマトやピーマンなど他にも種類がありますので是非気に入った子でお試しください。
ちなみに私の会社の上司も娘さんからプレゼントしてもらったらしく、いつも会議中に”にぎにぎ”してます(笑
叫んで発散
プロイデア ウタエット
続いて紹介するのは防音アイテムのウタエットです。
口あてて嫌いな上司の名前を大声で叫びましょう。
個人差はあるようですが、若干の音漏れはあります。
叫び声が話し声程度にはなりますので、
家族にバレないようにするには十分です。
また自分の声を認識することもできますので、
カラオケの練習にも使えます。
癒しで発散
REAK アイマッサージャー
最後にご紹介するのはアイマッサージャーです。
こちらはエアーの圧力にて目の周りをマッサージしてくれます。それに加えて加温機能もあるため、血行促進効果もあります。マッサージだけでも気持ちいいですし、加温だけでも癒されます。
普段ＰＣ作業が多かったりスマホを使う時間が長い方にはおすすめのアイテムです。
BLUETOOTHによる音楽再生機能もあるため、自分の世界にどっぷりつかって癒されましょう。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
会社でも使えそうなものから家でのんびり使うものまで様々なジャンルを紹介させて頂きました。
このようなグッズって自分で買うのはちょっともったいないかな!?と思って見送りがちですが、
プレゼントでもらうとすごく嬉しいですよね。
ということは、自分用に買っても後悔しにくいのではないでしょうか。
お気に入りのアイテムを見つけてみて下さい。
日頃から少しづつ発散してため込まないことがなによりもの対策になると思います。
ちょっとしたことの積み重ねでストレスフリーに過ごしてみましょう。
気になるものがあれば是非試してみて下さい。
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